על הסטודיו 
עדי לשם היא מדריכה מוסמכת להתעמלות לכל הגילאים,
לאוכלוסיות מיוחדות ע"י מכון וינגייט.

 הכשרתה להוראת פילאטיס נעשתה בארגון BASI שהינו בינלאומי.

בוגרת קורס BASI PILATES international בסטודיו
"PHYSIOART” שבהנהלת טלי חנוך וכן בסטודיו "MIND IN MOTION"
בהנהלת מאיה בן יעקב.

 

עדי לשם ספורטאית מגיל צעיר מאוד, החלה את דרכה בהתעמלות קרקע בחוג התעמלות של המתנ"ס ומשם, בגיל 6 הוקפצה ישירות לנבחרת הפועל ראשל"צ להתעמלות קרקע ומכשירים, התחרתה בתחרויות בוינגייט והשתתפה בהופעות אקרובטיקה וריקוד רבות.

לאחר מספר שנים הוחלפה ההתעמלות התחרותית בשחייה תחרותית בהפועל ראשל"צ ובשליחות עם המשפחה המשיכה לשחות בנבחרת השחייה של התיכון בקונקטיקט, ארה"ב.

 

טרם לימודיה בקורס לפילאטיס, עדי לשם צברה נסיון רב בהדרכה (החל מגיל 15 ) - בהתעמלות קרקע ומכשירים תחרותי כמו גם בחוגי מתנ"ס לגילאי 2.5 ועד גיל 14 והחל מגיל 21 בהתעמלות נשים עד גיל 70.

בנוסף עברה התלמדות לעבודה עם ילדים עם צרכים מיוחדים ולנכים בוגרים בכיסאות גלגלים ב"ספיבק", רמת גן במסגרת קורס מדריכי פעילות גופנית לאוכלוסיות מיוחדות, וינגייט.

הסטודיו שהוקם בשנת 2005 בהנהלת עדי לשם, שם לעצמו מטרה:
בריאותם הכוללת של הלקוחות בסטודיו.

במקום ניתנים שיעורים המותאמים לכל אחד ואחת,
רישום ומעקב אחר ירידה/עליה במשקל, יעוץ תזונתי למעוניינים.
ניתן לקבל הדרכה גם באנגלית.

טיפולים הוליסטיים וקורסים נוספים
בנוסף, הסטודיו מציע קורסים/ מפגשים בנושאים שונים כגון:
מדיטציה, תזונה, בריאות רצפת אגן ועוד.

המוטו של עדי
המטרה שלי כמורה לפילאטיס היא לשמור על העקרונות של
ג'וזף פילאטיס, תוך התייחסות לכל אדם באופן אישי.

בגישה זו, מלמדים את הרפרטואר המקורי כולו, עושים שימוש בכל המכשור וחשוב מכל, מתייחסים ל"שלם" ("Whole”) ולכן החשיבות שאני מייחסת לעבודה עם מעט אנשים בכל שיעור (2-5 משתתפים).

בסטודיו שלי- "אינפיניטי" השיקום משולב בפורמט ההוליסטי.
הרפרטואר והמכשור מותאמים לצרכיו של כל אדם אינדיבידואלית,
תוך שימוש ברפרטואר התרגילים הרחב (הכולל לא פחות מ-600)
כך שיעצים את הביצוע ואת היתרון הבריאותי.

 

האדם מתאים את עצמו לדפוסי התנועה החיובית וה'עבודה' החדשה,
וכך משתפרות היכולות שלו בתחום היציבה וההרגשה הכללית.
אני מקפידה להעלות את רמת הביצוע בהתאם ליכולת האישית של כל אחד.

המטרה של המתאמנים היא לחוות ולהבין את התנועות והשינויים
החיוביים המושגים באמצעות תרגול קבוע!

ככל שמתאמנים יותר על תנועות מסוימות ומגייסים שרירים ברצף נכון,

זה "יודפס" במערכת העצבית – שרירית.

המתאמנים בסטודיו "אינפיניטי" מכירים עם הזמן את הרפרטואר,
מבינים וחשים את השינויים החיוביים המתרחשים.

סטודיו "אינפיניטי" הוא המקום בו הטהור נפגש עם המודרני,
שבו מתייחסים גם לאוכלוסיות מיוחדות (לדוגמא: רקדנים, שחיינים, זמרים, אנשים הזקוקים לשיקום למשל לאחר ניתוחים, פציעות וכד',
לאחר פיזיותרפיה או במקביל), והכל מתוך הערצה והערכה עמוקה
לעבודתו של ג'וזף פילאטיס, ובאוירה חמה ומשפחתית.

 

במקום ניתנים גם שיעורים לילדים מהגיל הרך ואילך

לשיפור מיומנויות מוטוריות, קואורדינציה, ריכוז התמצאות
במרחב והדימוי העצמי. השיעור לילדים בנוי על עקרונות הפילאטיס
תוך יישום שיטות הוראה נוספות בתחום ההתעמלות כפי שנלמדים
במכון וינגייט ובהתאמה על פי צרכיו של כל ילד.

 

לפרטים נוספים והתייעצות ניתן להתקשר ל 0524415700, עדי

או לחץ כאן לטופס הצור קשר